Екатерина

Йога - мой ориентир. Практикуя, сворачивая внимание во внутрь, нахожу всегда что-то новое для себя.

Йога помогает замедлиться и каждый раз призывает погружаться в жизнь. В момент здесь и сейчас.

С практикующими мы работаем не только над асанами, но и уделяем большое внимание медитациям, исследуем различные рисунки дыхания.

Получила сертификат от школы Organic people с правом профессионального преподавания хатха-йоги, прошла обучение «Основы методологии», продолжаю изучать анатомию, биомеханику, посещаю семинары и классы, которые помогают мне повышать уровень знаний.