«НА СПОКОЙНОМ» Аrt Planet Weekend
Йога-дом Завидово, Тверская область
Организаторы: Андрей Фазлеев
О ретрите
Выходные для тех, кто устал спешить, волноваться и переживать
Иногда лучший способ восстановиться — ненадолго выйти из привычного ритма и попробовать что-то новое.
Поэтому мы приглашаем вас провести три летних дня в уютном Йога-доме на берегу реки в Завидово:
—Утром вас ждет медитация и наполняющая йога практика, днём — прогулки, сплав на SUP бордах, отдых и общение, вечером — живая музыка, йога-нидра, какао-церемония, кинопросмотр и душевные разговоры
Программа составлена так, чтобы практики чередовались со свободным временем. Вы сможете участвовать во всём или выбирать только то, что подходит вашему состоянию
В ПРОГРАММЕ:
Йога практика
Чайная церемония
Какао церемония
Йога-нидра под живую музыку
Массажная практика
Медитация
Лекторий и ченнелинг Уроки души
Музыкальный концерт
Кинопросмотр и обсуждение
Прогулки на природе
Баня на дровах
Сакральный костёр
Отдельное внимание уделим знакомству и общению — проведём выходные в дружеской, душевной и комфортной обстановке.
Подробности на сайте: https://artplanetfest.ru/weekend0726
ПЯТНИЦА, 31.07
17:00 - Заезд в Йога-дом и расселение (доп. опция ранний заезд с 9:00)
17:30 - 19:00 Хатха-йога / Алина
19:00 - Ужин
20:00 - Открытие и знакомство под сакральный костер
21:00 - Йога-нидра под живое музыкальное сопровождение
СУББОТА, 01.08
8:00 - 08:30 – Медитация созерцания / Андрей
8:30 - 10:00 – Хатха-йога / Алина
10:00 – Завтрак
11:00 – Общий круг за чайной церемонией, беседа и ченнелинг на тему "Уроки души" / Андрей и Алина
12:30 – Свободное время (сплав по реке на сапах, прогулка по лесу/чтение/общение)
14:00– обед
15:00 – 17:00 Свободное время для прогулок и общения
17:00 – 18:30 Мастер-класс тайский йога-массаж / Алина
18:30 – Ужин
19:30 - 20:45 Какао-церемония и Музыкальный концерт / Андрей
20:45 - 23:00 Кинопросмотр и обсуждение фильма / Баня (доп. опция)
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 02.08
8:00 - 08:30 – Медитация / Андрей
8:30 - 10:00 – Хатха-йога / Алина
10:00 –Завтрак и свободное время
12:00 - Общий круг и закрытие
14:00 - Обед
15:00 - Сбор вещей и отдъезд
Галерея
