Все ретриты
Энергетические практикиМедитацияДыхательные техникиЙогаБаняПранаямы
Телесная иммерсия
Йога-дом Завидово, Тверская область
Организаторы: Ольга Николаевна Бурмистрова
О ретрите
Утренние и вечерние практики на базе метода Сидерского. Энерго динамические дыхательные техники, практики из чжунь юань цигун. Акцент на очищение и трансформацию ментального и эмоционального слоя нашей личности.
Расписание:
🟢 30 октября
заезд
19.00 ужин
🟢 31 октября
8.00 - цигун, энергодинамика
9.00 завтрак
10.00-13.00 утренний блок практик (Сидерский, Айенгара)
13.00 обед
16.00-17.30 специальная практика
18.00 - ужин
19.00 Массажи и индивидуальные практики
🟢 1 ноября
8.00 - цигун
9.00 - завтрак
10.00- 13.00 утренний блок практик
13.00-обед
16.00-19.00 баня
19.00 ужин
20.00 поздний выезд
Галерея
1 / 5
