
Tрехдневный ретрит «ЖИВАЯ: тело, голос, сексуальность»
Организаторы: Лидия Федорова
О ретрите
🌱 Что, если провести первые осенние выходные не в городских делах, а за городом — в уютном доме на природе, в окружении тепла, телесных практик и живой поддержки?
Этот ретрит — про ваше тело, физическую перезагрузку и свободу выражать себя. Без суеты и необходимости «быть правильной».
Этот выезд — ваша возможность выдохнуть и отпустить контроль.
Снять телесные блоки: через бережные практики, медитации, свободное движение и танец.
Раскрыть проявление и голос: дать себе право звучаться, проявляться ярко и без оглядки на чужую оценку.
Перезагрузить нервную систему: сбросить накопленный стресс, отдохнуть физически и напитаться ресурсом.
Почувствовать опору: в теплом, безопасном и принимающем женском кругу.
🌿 Вести будут два проводника, дополняющие и усиливающие друг друга – Лидия и Ксения.
•Лидия – специалист, который говорит с телом на разных языках, дипломированный клинический психолог, травматерапевт, семейный психотерапевт, ведущая групп и телесный практик
•Ксения – организатор и проводник Женских событий, создающий пространство для перемен и раскрытия силы .
Соединяет телесную терапию, тантру, осознанное питание и нумерологию.
Будем рады сопроводить вас на этом пути 🤍
ЧТО ВАС ЖДЁТ ЗА 3 ДНЯ:
🏡 Проживание в уютном купольном доме: комфорт, тишина, свежий воздух, гектары земли, река и атмосфера полного замедления.
🕊 Глубокая работа с телом и бессознательным: дыхательные практики, медитации, телесные практики для раскрытия чувствительности и сексуальности, танец, работа с МАК-картами
♨️ Банный комплекс и горячий чан: вечерняя баня без ограничений по времени, ароматы трав, веники и глубокое расслабление.
🎁 МК по созданию деревянных гребней для волос.
🧘♀️ Заземляющая звукотерапия: восстанавливающая Шавасана под поющие чаши для полной тишины в голове.
🔥 Вечер у костра: живые разговоры, свобода, танцы и тепло открытого огня.
🥗 Заботливое вегетарианское трехразовое питание с сезонными продуктами + молочные продукты и яйца
Галерея

