Йога-выходные в Завидово с Марией Ивановой и Екатериной Архиповой
Йога-дом Завидово, Тверская область
Организаторы: Мария Иванова
О ретрите
В последние выходные октября приглашаем вас ненадолго выйти из городского ритма, замедлиться и подарить себе ценное время для восстановления. Осень обычно приносит новый темп, много задач и планов — поэтому особенно важно сделать паузу, выдохнуть и набраться сил перед предновогодней гонкой.
Йога-дом в Завидово создан для такого бережного отдыха: глубокая практика хатха-йоги, пранаяма и медитации, природа вокруг, уютное пространство, вкусная еда и душевные разговоры. Эти несколько дней помогут перезагрузиться, нырнуть в практику чуть глубже и вернуться домой с ясной головой и спокойствием внутри.
Примерное расписание выезда:
30.10 Пятница
17:00 Check-in после 17:00
17:00 - 17:30 Заезд
17:30 - 18:00 Общий сбор - знакомство
18:00 - 19:30 Практика
19:30 - 20:30 Ужин
20:30 - 21:00 Общее собрание (орг вопросы и фин расчет)
21:00 - 22:00 Свободное время, прогулка перед сном
31.10 Суббота
7:30 - 9:00 Практика
9:30 - 10:30 Завтрак
10:30 - 14:00 Свободное время
14.00 - 15:00 Обед
15:00 - 17:00 Свободное время
17:00 - 18:30 Практика
18:30 - 19:30 Ужин
20.30 - 23:30 Баня по желанию
01.11 Воскресенье
7:30 - 9:30 Практика
9:30 - 10:30 Завтрак
10.30 - 12:30 Свободное время / сборы
12:30 - 13:00 Медитация
13:00 - 13:30 Завершение выезда, фото
14.00 - 15:00 Обед
15:00 Check-out до 15.00
Варианты размещения
Двухместное размещение
Одноместное размещение
Галерея
