Йога Weekend в Завидово "Равновесие"
Йога-дом Завидово, Тверская область
Организаторы: Ольга Козлова
О ретрите
Представьте, что есть возможность обрести то самое равновесие - между движением и покоем,
шумом мира и тишиной души.
Я приглашаю тебя в удивительное осеннее путешествие.
Твоё каждое мгновение: асаны на рассвете и под закатное солнце, чарующая пранаяма, терапия для глубокого сна и самопознания. Каждый момент ретрита будет наполнен красотой и уютом, создавая идеальное пространство для самопознания и отдыха, чтобы продолжать проживать свою уникальную жизнь.
07:30 практика йоги (активная)
09:00 пранаяма
09:30 завтрак, травяной чай
до 13:30 свободное время, прогулка
13:30 - 14:00 обед
с 14:00 свободное время, баня (по желанию)
17:30 - 18:30 практика йоги (расслабляющая)
19:00 ужин
20:00 свободное общение / просмотр фильма на проекторе
*ориентир по расписанию - может незначительно измениться, подробное расписание будет в чате группы участников
Галерея
