Егор Редькин

Для меня медитация — это способ ясно видеть внутренние процессы, чувства и реакции, жить в состоянии большей лёгкости и спокойствия.

• прошёл и провёл более 100 ретритов по медитации по всему миру

• в общей сложности провёл 11 месяцев в тёмных ретритах

• автор курсов и методик по обучению медитации

В работе умею погружать в глубокие состояния внимания и объяснять важные внутренние процессы простым и понятным языком, благодаря чему практика становится более глубокой и осознанной.

• Ретрит Тишины в Йога-доме Завидово

• Однодневные медитации в Москве